Generella portionsstorlekar
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| 1 portion (60 g) | 223 |
| 1 medelstor | 223 |
| 1 stor | 309 |
| 100 g | 372 |
Nog 3 rijen
Visa hela svaret
Contents
- 1 Hur många kalorier i en hemmagjord kanelbulle?
- 2 Hur många kalorier i en liten kanelbulle?
- 3 Hur många kalorier är det i en påse chips?
- 4 Hur många kalorier är det i en semla?
- 5 Hur många points är en kanelbulle?
- 6 Hur mycket väger en vanlig bulle?
- 7 Hur många kalorier i en vaniljdröm?
- 8 Hur mycket kcal i en chokladboll?
Hur många kalorier är det i en Vaniljbulle?
Näringsvärden
| Näringsvärden | per 100 gram |
|---|---|
| energi | 1293 kilojoule |
| energi | 307 kilokalori |
| fett | 7.1 gram |
| varav mättat fett | 3 gram |
Hur många kalorier i en slät bulle?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 350 | Fett 12g | Kolh.51g | Prot 7,5g |
table>
Hur många kalorier i en hemmagjord kanelbulle?
|
/td>
Hur många kalorier i en liten kanelbulle?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 145 | Fett 6,4g | Kolh.19,85g | Prot 2,42g |
table>
Hur mycket väger 1 kanelbulle?
Bakad/ferdig stekt vikt ca 90 g.
Visa hela svaret
Är kanelbulle onyttigt?
5. Din raw, veganska, glutenfria och sockerfria kanelbulle är förmodligen inte så nyttig ändå – Din “nyttiga” kanelbulle kommer troligtvis bestå av 99 procent dadlar som du mixar och processar tills allt du har kvar i slutändan är fruktsocker. Och vet du vad fruktsocker är ungefär samma sak som? Vanligt socker.
Visst kan vi diskutera de mikroskopiska skillnaderna mellan sockret från dadlar eller kanske honung jämfört med vanligt socker, men ärligt talat – det handlar inte om något du äter varje dag ändå.P.s 1: Självklart finns det vettiga skäl till att inte äta den där vanliga hederliga kanelbulle. Du kanske är glutenintolerant, utesluter animalier (vet i och för sig inte om kanelbullar innehåller det) ur din kost eller allergisk mot kanel.
Du behöver inte bli ledsen/förbannad/kränkt/skicka hatmail för det.P.s 2: Om du känner igen det här inlägget är det för att jag skrev det om semlor först. Låt mig vara lat och återanvända det för det är ett bra jävla inlägg. : 5 skäl till att äta en helt vanlig kanelbulle idag
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en portion havregrynsgröt?
Havregrynsgröt – en perfekt frukost | AXA Tillaga var som helst I ugnen, på spisen, i kylskåpet eller varför inte i mikron. Havregrynsgröt kan du laga var som helst, så länge du har någon form av kärl och något att röra med. Snabbast går det i mikron, det handlar om någon minut, sen pling och det är klart.
- Perfekt för bråttommorgnar, eftersom du dessutom slipper diska kastrullen.
- Har du lite längre tid på dig? Testa ugnsbakad havregrynsgröt! Vill du att frukosten ska vara serverad när du vaknar? Förbered din gröt på kvällen, låt den svälla i kylskåp över natten.
- Sen är det bara att äta på morgonen.
- Testa havre- och chaipuddig! Idrottsgröt Idrottare behöver mycket energi.
En portion havregrynsgröt innehåller lite! Hur går det ihop? Inga problem alls, men här gäller det att energiboosta med nyttiga cashew, mandlar, bananer och torkade aprikoser. Ja, eller vilka nötter, frön och frukter som helst. Ät gröten med mjölk och så ett par kokta ägg till och du har en frukost med fiberrika kolhydrater, massor av protein och fullt med vitaminer.
En frukost att orka träna på! Se tips nedan på vad du kan lägga till för att energiboosta din gröt. Energiboosta din havregrynsgröt Många säger att de inte blir mätta på havregrynsgröt. I förhållande till energimängden så mättar gröt väldigt bra jämfört med annan mat, perfekt för dig som vill hålla vikten eller gå ner några kg alltså.
Blir du snabbt hungrig beror det på att en portion gröt (kokt på en deciliter havregryn) ger futtiga 130 kcal. Behöver du mer energi än så? Inga problem, förutom den enkla lösningen att äta en dubbel portion kan du lägga till nötter, frön, torkad frukt, en skvätt grädde, mjölk etc.
| 3 msk nötter/frön | 160 kcal |
| 1 äpple/päron/nektarin | 70 kcal |
| 3 msk russin | 80 kcal |
| 4 torkade aprikoser | 70 kcal |
| 1 banan | 100 kcal |
| 1 dl bär | 30 kcal |
| 1,5 dl mellanmjölk | 70 kcal |
| ½ dl vispgrädde | 180 kcal |
Havregrynsgröt – en perfekt frukost | AXA
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en Mums Mums?
Mums – Mums är ett alternativ för en god och kalorisnål fika, då varje skumtopp endast innehåller 80 kcal.
Visa hela svaret
Hur många kalorier är det i en påse chips?
Näringsmässigt sammandrag: –
| Kal 1641 | Fett 112,41g | Kolh.149,22g | Prot 19,68g |
table>
Hur många kalorier är det i en semla?
Så bränner du snabbast dagens semla Livsmedelsverket har räknat ut att en normalstor semla innehåller någonstans mellan 350 och 450 kilokalorier (kcal). Det kan sättas i relation till att det rekommenderade energiintaget för medelaktiva vuxna kvinnor är 2 100 kcal.
Visa hela svaret
Är bulle nyttigt?
Föreställ dig doften av nybakat och förverkliga saken genom att prova receptet på underbart goda, nyttiga kanelbullar från Victorias Provkök. – Vem älskar inte hembakat? Vill du samtidigt dra ner på vitt socker rekommenderar vi dessa nyttiga kanelbullar från Victorias provkök,
- En traditionell bulle är självklart ok ibland, men att växla med fika som är naturligt sötat och innehåller näringsrika mjölsorter kan vara en god idé.
- Speciellt när smaken är lika god som originalet.
- Att göra goda saker som förgyller tillvaron med lite extra vardagslyx är också viktigt och det går att göra helt MAGISKT goda grejer som faktiskt innehåller nyttiga ingredienser.
De här bullarna är helt galet goda, de innehåller inget vitt socker utan är sötade helt med dadlar samt att de innehåller en hel del fullkornsmjöl. Vill du baka en nyttigare variant på antingen kanelbullar eller chokladbullar så bara måste du testa de här.
Visa hela svaret
Hur många points är en kanelbulle?
Klassiska Kanelbullar med points Kanelbullens Dag (4.e oktober). Då utsätts vi av kanelbullsdoften vart vi än vänder oss och det blir svårt att låta bli att ta en. Kan vi som är ViktVäktare äta kanelbullar? Ja det kan vi. VI kan äta allt men inte alltid.
- Det gäller bara att planera och spara lite points från veckobonuset vi har.
- Hur många points har en vanlig bulle då? Det kan faktiskt skilja sig rätt rejält mellan bullarna.
- Om man bakar bullarna själv och följer ett klassiskt bullrecept så är det runt 7-8 points (om man använder margarin).
- Denna uträkning gäller om man får 40 bullar av degen.
Gör man dem mindre så blir det lägre points förstås. Fördelen med att baka själv är just att man vet vad som finns i bullarna och man kan göra dem hur små eller stora som helst. De frysta bullarna som finns i frysdisken brukar ligga runt 5 points då de är lite mindre.
- Anelbullarna som man köper på bageri/coffeshops brukar vara riktigt stora och dyra i points.
- En kanelbulle på Espresso House är t.ex.17 points! Vilken kanelbulle ska man då välja? Ja, det är helt upp till var och en.
- Nedan följer ett klassiskt recept på Kanelbullar som du lätt bakar hemma.
- På köpet får du den härliga och underbara doften av kanelbullar som sprider sig i ditt kök.
Det är helt gratis. Jag kan också lova att du blir väldigt populär och uppskattad av de övriga i familjen. 
Detta behöver du till en sats (mellan 34-40 bullar): Bulldeg: 150 g rumsvarmt smör/margarin, 5 dl mellanmjölk laktosfri, 50 g jäst, 1 1/2 dl strösocker, 1/2 tsk salt, 2 tsk malen kardemumma, 17 dl vetemjöl,Fyllning: 200 g rumsvarmt smör/margarin, 1 dl socker, 6 tsk mald kanelGarnering: 1 ägg till pensling, 1/2 dl hackad sötmandel till garnering, 1/2 dl pärlsocker till garneringGör så här:
Värm mjölken till fingervarmt. Smula sönder jästen i en skål och tillsätt mjölken. Rör om tills jästen har löst sig. Tillsätt socker, salt och den malda kardemumman. Rör ner det mesta av mjölet varvat med smöret. Arbeta kraftigt i 5-10 minuter. Degen ska bli blank och smidig. Låt degen vila i 40 minuter eller tills den jäst till dubbel storlek. 
Gör fyllningen under tiden. Ta upp degen på ett mjölat bakbord och arbeta den smidig. Dela degen i 2 delar. Kavla ut varje del till en rektangulär platta. Fördela fyllningen på varje platta. Rulla ihop degen och skär i bitar. Lägg bullarna på en plåt eller i bullformar och låt jäsa i 40 minuter på en varm plats med bakduk.
WW Points: Totalt har ovanstående recept 317 points med margarin 80%. Det blir 8 points per bulle vid 40 stycken. mittWW Smartpoints BLÅ: Totalt blir det 287 smartpoints för ovanstående recept då jag bytt ut smöret mot margarin 80% (311 sp med smör). Dela det med antalet bullar, tex, 287/40= 7 sp. Om man bakar med Bregott Mellan istället för smör eller margarin, så får hela satsen 252 smartpoints med pärlsocker inräknad. Då blir en bulle 6 smartpoints vid 40 bullar. mittWW Smartpoints GRÖN: Totalt blir det 310 smartpoints för ovanstående recept. Dela det med antalet bullar, t.ex. vid 40 bullar så är en bulle 8 smartpoints. Om man bakar med Bregott Mellan istället för smör eller margarin, så får hela satsen 256 smartpoints med pärlsocker inräknad. Då blir en bulle 6 smartpoints vid 40 bullar.
: Klassiska Kanelbullar med points
Visa hela svaret
Hur mycket väger en vanlig bulle?
Ja, ca 60 g väger en ‘vanlig stor bulle, har vägt en köpe bulle hemma.
Visa hela svaret
Hur mycket väger en Vaniljbulle?
Vaniljbulle från varumärket Bonjour är en produkt under kategorin Bullar & Wienerbröd, är just nu billigast hos Willys och har kampanjpris 4 för 26,00kr. Vaniljbulle har 6.4g protein, 53g kolhydrater, 7.1g fett och 307kcal per 100g. Vaniljbulle är från Estland och väger 100g.
Visa hela svaret
Hur många kalorier i en vaniljdröm?
Näringsvärde per 100g
| Energi | 2200 kJ/520 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater | 67,0 g |
| Varav sockerarter | 36,2 g |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 0,28 g |
Hur mycket kcal i en chokladboll?
Näringsvärden/100g:
| energi | 1950 kJ / 300 kcal |
|---|---|
| varav mattat fett | 14 |
| varav enkelomattat fett | |
| varav fleromattat fett | |
| kolhydrat | 24 |
